Pogodę mamy iście hiszpańską, temperatura zbyt wysoka, by chciało się coś ciepłego gotować. Generalnie w ogóle nie chce się nic gotować :) Tylko pić chłodne napoje, zjadać lody i desery na zimno :) Stąd moja poniższa propozycja, szybkie i proste lody, a przede wszystkim smaczne i orzeźwiające :)
Składniki:
- 2 kubki malin świeżych lub mrożonych (użyłam mrożonych)
- łyżka jogurtu greckiego
- łyżka cukru trzcinowego lub miodu
- łyżeczka listków mięty
Wykonanie:
Owoce miksujemy z miodem lub cukrem, miętą i jogurtem. Gotowy mus przelewamy do foremek i zamrażamy na mniej więcej cztery godziny. Smacznego :)
Źródło: „Jedz pysznie i zdrowo w ciąży”, Wydawnictwo Feeria
