Gościmy

Odwiedza nas 133 gości oraz 0 użytkowników.

Od Autora

Bardzo dziękuję za wszystkie pozostawione komentarze:) Będzie mi bardzo miło, jeśli będziecie dzielić się Waszymi uwagami i opiniami o wypróbowanych przepisach:)

piątek, 22 luty 2013 18:45

Puszyste owsiane placuszki light

Napisała

Puszyste i bardzo szybkie placuszki z płatkami osianymi na jogurcie i smażone bez tłuszczu. Niskokaloryczne:) U mnie z dodatkiem konfitury wiśniowej i czekolady, więc już dietetycznie nie było, ale dla tych, którzy preferują mniej kalorii same placuszki będą ok.

Składniki:

  • 0,5 szklanki płatków owsianych błyskawicznych 
  • łyżka otrębów (żytnie,pszenne lub owsiane)
  • 0,5 szklanki mąki pszennej
  • 1 duże jajko
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2/3 szklanki mleka
  • łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • łyżka cukru
  • szczypta soli
  • łyżeczka proszku do pieczenia

Wykonanie:

Wszystkie składniki umieszczamy w misce i mieszamy tylko do połączenia składników. Odstawiamy na 3-5 minut. Placuszki smażymy na suchej patelni z obu stron na rumiano. Posypujemy cukrem pudrem lub podajemy z konfiturą i sosem czekoladowym. Smacznego:)

Źródło

Czytany 1382 razy

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Prawa Autorskie i informacje o cookies

Prawa autorskie zastrzeżone. Wszystkie zdjęcia są moją własnością. Nie wyrażam zgody na ich kopiowanie i umieszczanie na innych stronach internetowych lub w publikacjach drukowanych.

Strona wykorzystuje ciasteczka w celu analizy możliwości optymalizacji jej dostępności. NIE są zbierane dane w celach marketingowych, jak również nie śledzimy naszych gości. Jeśli nie zgadzasz się na ewentualne ciasteczka to możesz wyłączyć ich obsługę w przeglądarce lub opuść tę stronę (pozostanie na niej będzie traktowane jako wyrażenie zgody na wykorzystywanie mechanizmu ciasteczek)

Durszlak.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów Top blogi
zBLOGowani.pl
// FB
facebook